体力づくり
こんにちは(￣▽￣)
今の おばやん❣地方 の 空
きれいでしょう(￣▽￣)
あたたかくなりますと・・・・
薄着に なるから・・・・
今から 体力づくり・・・・です
と 思って
すこしづつ スタート したらあ・（ ＾ω＾）・・・❓❓❓
運動した後は 身体が 軽くなる
って・・・・・・❓❓❓❓❓❓
思ってた・・・・・・おばやん❣
年？ だからでしょうか？
軽くならずに
重く 感じ ます
hu~~⁉
なぜ・・・・・・❓❓❓❓❓❓
しょうがないから・・・・
このままで❣
ユルユルな 身体で
薄着の 季節を迎えようと 思う
気持ちは 人一倍 強く 持ってるんでっすがあ
ついていけない・・・・おばやん❣です
a~~~~(≧▽≦)(≧▽≦)
今日も お仕事 お疲れ様です。
ファイト( ^)o(^ )
おばやん❣の前で
若さを強調して エアロビ？をしてる
コロ助(=^・・^=)です
やあ～～～ね